Happy Single?

Relatie-Coach Sonja de Heer onderzocht het fenomeen Internet-Dating en was gefascineerd over het feit dat zo ongelooflijk veel mensen opzoek zijn naar "De Ware" Liefde in hun leven. Daarom ontwikkelde zij in 2006 haar eigen actieve, creatieve, veilige maar vooral ontspannen manier van Daten voor Single-groepen. Haar motto is, Éerst ontmoeten, Dan pas Mailen. De magie van de ontmoeting staat bij Sonja voorop omdat geen 1000 mooie geschreven woorden, die eerste "klik, blik" kunnen vervangen.

Do&Date aktiviteiten buro voor Singles in de Koelkast.

Uit eigen ervaring ontwikkelde Sonja haar eigen manier om Singles, na een scheiding of breuk van hun relatie weer innerlijk sterk te laten worden door er voor te zorgen dat groepjes gelijkgestemden de kans krijgen hun ervaringen met elkaar te delen, leuke dingen met elkaar te doen, weer plezier te laten maken en vooral te verbinden met andere "lotgenoten" Singles! De bedoeling van de formule is dat je lekker in de groep toch Jezelf kunt zijn, plezier maken met elkaar tijdens de zelf uitgekozen aktiviteit(koken, sporten, dansen, wandelen, fun), om zo ontspannen de kat uit de boom kijken met welke andere Single het nu echt klikt. Zonder verwachting lekker zijn wie je bent dat werkt magnetisch.

Eerst Zelf goed in je vel zitten, dan pas 'Daten" !

Na bijna 2 jaar Do&Date heeft Sonja gemerkt dat bij de meeste Singles er toch hoge verwachtingen over de anderen blijven bestaan en teleurgesteld zijn als 'de Ware'zich tijdens deze aktiviteiten niet snel genoeg aandient. Ondanks het feit dat mensen veel plezier beleven met elkaar en vrienden worden van elkaar staat en blijft die "ene liefde (Ware) toch voorop staan bij iedere date. Dit ontneemt velen de kans op een echt ontspannen maar vooral plezierige date omdat de verwachtingen & vooroordelen over foto's & profielen vooraf zeer beperkend werken.

Tevens merkte zij ook dat het mailen met elkaar vooraf voor de nodige verwachtingen en dus spanningen zorgen alvorens je elkaar ooit hebt ontmoet. Het geschreven woord wordt online vaak anders geinterpreteerd dan bedoeld. Mensen lezen nu eenmaal hoe ze willen lezen en hoe ze zichzelf op het moment van lezen voelen en ervaren. Alvorens je elkaar ooit hebt ontmoet bestaan er door het geschreven woord enkel al vooroordelen, of oordelen. Welke weer tot spanningen en irritatie, zelfs boosheid kunnen leiden. Echter is dit alles natuurlijk niet de Waarheid, maar voelen wij gewoon de pijn uit het verleden uit een eerdere opgedane ervaring. Dit is een heel lastig fenomeen. Iets een kans willen geven, is de ander opnieuw te ervaren , ontdekken, en zien waar diegene op dat moment staat en voor wie diegene werkelijk is. Dit is niet je ex maar alleen een zelfde vorm van gedrag waar we anders mee om kunnen leren gaan als we willen zien wie die ander echt is??? Maar die kans nemen of benutten we vaak niet door onze eigen verwachtingen, beperkingen, veroordelen en teleurstellingen. Daarom dienen we eerst vrede te maken met waar we zijn. En dus zelf eerst blij met ons zelf te worden en gelukkig te zijn met all onze voors en tegens. Dan begrijpen we die ander ook beter. En is er een basis voor begrip, liefde, openheid, praten, kwetsbaarheid, leren en dus groeien samen.

FEEL GOOD FEEL NICE!

Hoge verwachtingen van de ander, scheppen hoge verwachtingen van jezelf

We vellen een oordeel vooraf en ontnemen onszelf hierdoor veel plezier omdat we wel denken te weten hoe die ander in het echt is! Maar in werkelijkheid zegt het iets over ons. Zolang we nog zo oordelen zijn we niet in staat ons op een liefdevolle manier met andere te verbinden. Want zoals wij over andere oordelen zo oordelen anderen over ons. En als iedereen op iedereen wacht omdat we allemaal maar verwachten dat die ander nu maar eens zijn best moet doen voor ons, dan lijken we meer op schaapjes. Maar staan we absoluut niet in onze eigen kracht. 

Vooroordelen over wat Liefde is, beperken je kansen op het ontvangen van Liefde 

We denken dat we weten hoe die ander is maar dat weet je nooit als die ander niet eens de kans krijgt te zijn wie hij/zij is in zijn/haar kracht. We denken dat we weten wat we willen en wie er niet bij ons past maar uiteindelijk gaat het erom hoe je bij jezelf past en voorbij alle beperkende grenzen kijkt die je jezelf oplegt. Maar voorlopig ontneem je jezelf de kans op plezier, samendelen, ontspannen, herkenning en openstaan voor nieuwe dingen en verandering waardoor je 'de Liefde 'vermomt in velen verschillende vormen niet eens 'hérkent omdat je zo bezig bent met dat 'perfekte 'plaatje van je dat jij vindt wat het moet zijn maar nooit geworden is! Waarom kunnen we geen plezier meer maken zonder dat die ene 'Ware'nu eerst gevonden moet worden? Zijn we bang geworden dat we overblijven? Waarom accepteren we niet dat alles wat op ons pad komt een vorm van Liefde is wat we op dat moment nodig hebben. Waarom duwen we alles van ons af als we niet het gevoel hebben dat dit die "ene Ware' voor ons is?? En waarom beseffen we niet dat we juist door dit veroordelende gedrag over wat Liefde voor ons is, juist alle liefde uit ons leven wegjagen. Waarom zijn we zo bang voor de Liefde?

Het bekende muurtje om ons heen 

De blokkades, angsten, onzekerheden, frustraties en verdedigingsmechanisme dragen bij tot een afwachtende vaak afzonderende gekwetste houding. Het bekende muurtje om ons heen. Dit gevoel voert dan de boventoon en verlamt uiteindelijk je diepste wens op het ervaren van onvoorwaardelijke liefde voor jezelf en die voor een ander! We alleen nog maar opzoek naar die ene "Ware" maar laten we eerst zelf eens die "Ware" worden anders zullen we altijd teleurgesteld zijn. Als je zelf echt beminnelijk bent komt de Liefde als vanzelf naar je toe. De Liefde vindt jou, en jij zult het (h)erkennen. Ware Liefde zit van binnen

Coaching & Counselling Praktijk: Face the Truth & Learning to Love Yourself zijn opgericht,

omdat veel mensen ( en dus ook Singles) behoeften hebben aan een luisterend oor van een Relatie-Coach die hen het probleem achter het probleem beter leert begrijpen.

Hoe leer je weer open te staan, en om spontaniteit en plezier in je leven toe te laten? Hoe leer je om niet meer af te wachten wat je overkomt, maar om het leven zelf in de hand te nemen en dus om Jouw Liefde aan jezelf en aan die ander te geven?  Vandaar dat zij besloot aan deze behoeften van veel mensen te voldoen. We moeten tenslotte eerst zelf goed in ons vel zitten voordat we open kunnen staan voor een ander. 

Levert het daten voor jou niets op?

Ben je de teleurstellingen zat en wil jij je ook weer gelukkig voelen na een scheiding, of verbroken relatie? Wil je ook weer in jouw eigen kracht komen te staan, lekker plezier maken & ook weer een fijne liefdevolle partner vinden? Heb je ook het gevoel dat je altijd tegen de verkeerde aanloopt? En waarom het anderen wel lukt en jou maar niet?

Relatie-Coach Sonja de Heer, helpt Singles die het Single-zijn echt niet leuk meer vinden.

De coach helpt jouw specifieke relatieraadsel op te lossen zodat je de weg vrij kunt maken naar een liefdevolle relatie. Sonja wil mensen weer in hun 'eigen kracht' laten staan. ‘Niet opzoek naar de Ware, maar zelf de Ware zijn.’ Want als we van onszelf houden, trekken we ook mensen aan die van ons houden. We kunnen anderen niet veranderen; wel onszelf!

Face the Truth & Learning to Love Yourself zijn opgericht om je eigen onbegrensde vermogens te  (H)erkennen en je eigen beperkingen te accepteren.

Bel naar: 06-229 27 448 en maak een afspraak met Relatie-Coach Sonja de Heer

If you want something, Do something!